Что важно для хорошего сна вашего малыша?

Автор: administrator

05.11.2012 19:38

Большинство новоиспечённых родителей сталкиваются с проблемой недосыпания. Это в первую очередь связано с тем, что многие дети первые месяцы плохо спят, больше плачут, страдают от колик и других всяческих проблем, таким образом, не давая отоспаться родителям. И так, давайте начнём с элементарного. Почему ребенок спит? И вообще, почему большинство представителей живых существ спят? Все очень просто, во сне мы отдыхаем и восстанавливаем свои силы. Поэтому если ребенок не спит, значит, он не устал (если мы говорим о здоровом ребёнке), поэтому нет лишних причин для беспокойства. Поэтому побеспокойтесь лучше о том, чтобы малыш на протяжении дня вел себя активно. Если это очень маленький ребенок тогда постарайтесь чтобы его день был насыщенный. Больше новых вещей, действий, упражнений, почаще выкладывайте на живот, это не только стимулирует роботу кишечника, но также способствует развитию малыша. Да, в позе на животе, ребенок старается поднять головку и посмотреть, что же происходит вокруг. Второе что нужно обязательно малышу это свежий воздух. Если у вас нет времени погулять на улице, проветривайте детскую чаще обычного или же уложите спать малыша на балконе, если он имеется. Последнее, но не менее важное это питание вашего ребенка. Маленький ребенок сам даст знать, что он голоден. Обычно очень маленькие дети громко плачут, если им не представилось поесть, они тянутся к маминой груди или же ищут что то ротиком. Поэтому для хорошего сна ребенок должен бить сит. Мы рассказали о трех простых, но очень важных вещах, которые существенно влияют на сон вашего малыша. Если вы будете их придерживаться, то здоровый и крепкий сон вашему ребенку гарантирован.

Обновлено 24.06.2015 22:29