Сон ребенка

Автор: administrator

12.12.2012 22:28

Спи моя радость… Как правило будущие мамочки ещё до появления долгожданного малыша на свет уже готовят ему спальное мето. Красивая постель – это замечательно, но для спокойного и здорового сна ребенку этого не достаточно. Ведь для новорожденного сон является одной из основных составляющих его режима дня. Именно во сне он растет, развивается и набирается сил, для того чтобы начать познавать мир. Поэтому ко сну ребенка нужно относится также серьезно, как и к другим аспектам его жизни. На первом году жизни общая продолжительность суточного сна ребенка может составлять примерно 13-16 часов. Конечно же это усреднённые показатели, ведь всё очень индивидуально. Новорожденный малыш спит ровно столько, сколько ему необходимо. И не стоит пытаться подогнать его количество сна под какие-то показатели. Никогда не нужно будить спящего младенца, даже если кажется, что он спит слишком долго. Малыш должен сам выбрать для себя режим. Дневной сон крохи на первом месяце жизни может варьироваться от 15-20 минут до 2-3 часов, ночной – доходить до 13 часов. Месячный малыш может проспать всю ночь, либо наоборот просыпаться очень часто. А днем он может спать около 6-8 раз в день. Постепенно с каждым месяцем частота дневного сна сокращается.

Обновлено 24.06.2015 22:46