Защищаем ребенка от знойного лета

Автор: administrator

03.05.2013 20:41

Многие буквально дни считают до наступления солнечного лета. И это не удивительно, так как лето – это, наверное, самое веселое время года. Наступают теплые деньки, у детей начинаются каникулы в школах, да и у взрослых отпуск не за горами. Но, к сожалению, вместе с веселым и солнечным летом, может наступить и знойная жара. Особо уязвимы к такому знойному лету наши любимые детки. Как же все-таки уберечь ребенка от воздействия знойного лета? Всегда помните о том, что кожу малыша необходимо защищать от прямого воздействия прямых лучей. Поэтому, одевать ребенка лучше в одежду из натуральных тканей, которая не должна быть, слишком облегающей. Ну и конечно голову нужно покрывать панамкой или же кепкой. Теперь что касается еды и напитков. Летом малыш должен получать достаточное количество жидкости, причем не каких-то там напитков с красителями, а обычную простую воду. Из еды ребенок должен кушать больше овощей, фруктов и супов. Также будут, кстати, и молочные продукты. Ни в коем случае не стоит ограничивать активность ребенка летом, особенно если эта активность проявляется на свежем воздухе. Но прогулки с малышом лучше осуществлять до 10-ти часов вечера или же после 5-6 часов вечера. Не стоит также ограничивать ребенка в общении с водой. Если есть возможность поплескаться в надувном бассейне, то это вообще прекрасно. Только желательно, чтобы этот бассейн стоял где-нибудь в тени. Правильное питание и надежная защита от активного воздействия знойной жары, превратит даже самое жаркое лето в прекрасное время года. Желаю удачи!

Обновлено 24.06.2015 23:57