Перед сном
Поиск
| Какие продукты нельзя употреблять будущей маме? |
 |
 |
| Автор: administrator |
| 04.08.2013 21:44 |
 Итак, врач сообщил вам, что вы беременны. Если даже вы чувствуете себя хорошо, все равно вам нужно помнить о мерах предосторожности. Ведь при вынашивании крохи у будущей мамы снижается сопротивляемость организма инфекциям. Для предотвращения негативных последствий беременной женщине необходимо соблюдать некоторые правила. Здесь, в первую очередь, речь идет о питании. Мы сейчас расскажем вам о том, что нельзя кушать дамам в положении. Не забывайте, что для создания пищи нужно использовать качественные и свежие продукты. Что касается даров моря и сырого мяса, они нередко являются источником инфицирования листериями или сальмонеллой. Инфекционные болезни, спровоцированные этими микроорганизмами, представляют для плода большую угрозу. При вынашивании малыша вам не следует покупать сосиски, сардельки, ветчину и колбасы. Ведь употребление данных продуктов может быть причиной возникновения листериоза. В данный период вам нужно забыть и о копченых продуктах. К запрещенным для будущих мам продуктам относятся и сырые яйца. Особую опасность для вас может представлять рыба, содержащая ртуть. Это меч-рыба, тунец, королевская макрель и акула. Для создания блюд желательно использовать креветки и лосось. Большим запретом для дам в положении являются соки и молоко, не прошедшие пастеризацию. Вам также нельзя пить воду, в которой имеются пищевые красители и газы. Воду рекомендуется пить фильтрованную, нужно подобрать подходящий бытовой фильтр для воды. Сделайте все возможное, чтобы беременность прошла легко. |
| Обновлено 25.06.2015 01:18 |